本人认为“幸福与贫富无关，与内心相连。”而如今社会，无论贫穷和富有的人都有同样
的一种感觉，那就是生活压力很大。
“是谁给你的压力？”“压力从何而来？”本文就就这两个问题来论述。其实人的生活可以
过得很简单，没那么复杂。遵循大自然法则、遵循自己的内心就可以过得很轻松。如今
大部分人已经走入误区，连自己也未曾察到。
那“是谁给你的压力呢？”答案其实很简单，就是你自己。你或许会说“怎么可能？我怎
么会给自己压力。”这个社会表面看上去灯红酒绿、辉煌无比。到处都充满着诱惑，人
一旦经不住诱惑，就会陷进去，陷进去以后就无法自拔。譬如:金钱，名誉，地位和各
种娱乐。其实大部分是由于我们的不淡定，才导致今天的生活局面，这叫自食其果。
就拿“房”举个例子：买房首先得看自己是否真的需要？是不是非买不可？是不是有这
个经济实力？买完房之后会不会影响今后的生活质量？问完自己这几个问题之后，你
还会想买吗？中国房价之所以居高不下，就是有些人不淡定，不管自己有没有钱，先
买了再说，直接导致开发商认为终端很畅销，而大肆建房、抬高房价。眼看着房子修
得越来越多，房价越来越高。接着又有些人不淡定了，心想能修房的地方都修了，再
不买恐怕被别人买完了，再说房价是成上涨趋势，不会再下来了。于是一狠心一跺脚
（拿出全部积蓄，不够再借贷），也买了属于自己的房子。我想说那些借贷买房的人，
既害了别人也害了自己。如果不是你们，我们的房价没有这么高。你不用借贷也买得起，
别人也买得起。当然这是后话。举一反三，我想说的是，有时候我们的压力往往都是自己
造成的，当然也有客观原因，但绝大部分是由于自己。购买超过自己购买力的大物件时得
三思而行（除非该大件能在短时间内让你翻身）；追求自己心中的目标时得结合自身的综
合情况，不可好高骛远；生活上保持均衡饮食，切勿攀比，大肆海吃海喝，挥金如土（当
然你有资格的时候还是可以的）；道德虽说是禁锢人行为的一种无形枷锁，但是就“大自
然法则”来讲，一个有道德的人具有在任何社会生存的本事，因为道德能赢得周围人的尊重。
别人也买得起。当然这是后话。举一反三，我想说的是，有时候我们的压力往往都是自己
造成的，当然也有客观原因，但绝大部分是由于自己。购买超过自己购买力的大物件时得
三思而行（除非该大件能在短时间内让你翻身）；追求自己心中的目标时得结合自身的综
合情况，不可好高骛远；生活上保持均衡饮食，切勿攀比，大肆海吃海喝，挥金如土（当
然你有资格的时候还是可以的）；道德虽说是禁锢人行为的一种无形枷锁，但是就“大自
然法则”来讲，一个有道德的人具有在任何社会生存的本事，因为道德能赢得周围人的尊重。
然而我们“压力从何而来？”我想说“压力来自四面八方，让你毫无招架之力。”既然
压力无处不在，那我们怎么办？难道说躲起来，哈哈，当然不可能。前面说了绝大部
分压力来自自己的生活方式，这个自己稍稍注意就能避免。在这主要是说说来自客观
方面的压力，客观压力无非就是飞涨的物价、周边朋友对你的眼光和一些不可预测的
压力（自身和家人健康）。对于飞涨的物价，我的建议只购买非买不可的东西，其他
的可买可不买的东西一律不买；至于周边朋友对你的眼光，倘若实施减压计划，势必
与周边朋友交流甚少，流言是不会少的（反正不是什么好话），得提前做好心理准备，
恰恰相反，我们应该鄙视他们（燕雀安知鸿鹄之志！），因为他们正处于多重压力的
夹击之下，身心迟早被这些无形的东西击垮。最后，还剩下一些不可预测的因素（自
身与家人健康），对于自己的健康情况，自己只要注意饮食，定时体检，一般来说问
题不大。而家人就很难说，因为年龄差距大很，父母已过半百，身体自然不如从前；
儿女尚小，对什么都好奇，再加上抵抗力弱，直接导致意外跟生病的几率偏高！建议
就是多陪陪家人，多孝敬父母，多关心儿女。我一直认为一个人的生活质量与他的寿
命有着微妙的关系【自己揣摩】。
最后建议各位：将自己收入的7/10作为家庭开支，2/10用于投资（或还债），1/10
拿来储蓄。常此以往，你将富足一生！