青春作伴

青春作伴

可爱的青春是人人都会经历的，都有过英姿勃发，俊俏靓丽的形象，生机勃勃，散发着激情的活力。学习文化和适应社会之后便是寻找工作，谈恋爱，成家立业。可赞的中年就是勤奋工作和养育儿女。这些过程多少都会接触文学、艺术等。无意识或从不留心，或许文化层次所限，或修养不够，可能视而不见，就会失去很多了解的机会。要想有较高层次艺术造诣，非多年积累不可。老年的高质量生活也得益于青春时有意接触，留下伏笔。需要中年期阅历、知识、领悟的持续积累，老年生活的爱好才会有所专长，在某些选项中继续钻研，施展才华，才会有更深地感悟和更早的建树。三毛说：我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。于是，学会在年长深远的路上，留住最初的那个自己，在光阴的暮色里，温良慈悲。

可羡的是中老年生活过得鲜活有乐。人生的路上，成熟的我们，之所以不年轻了，除了身体的变化，更是缺少了上进的朝气，勇气，志气。忽略了心灵呼唤，弱化了对事物的感受欲、求知欲、甚解欲。降低了对世界的新鲜感、存在感、认知感。缺少了足够的动力，心态守旧了，老态毕现了。世界依然是原来的世界，只因我们的年龄而被疏远，确是难以想象的。名利于我们已经远去，今后的几十年要靠自己的不断努力，找准方向，活出新模样，放出新光彩，走出新天地。

合理安排生活，以年轻人的热情，适当锻炼身体，向传统求保健，了解中医经络，早晚按摩相应穴位。坚持练习太极拳、气功八段锦、五禽戏、易筋经等。千百年来的健身养生之术，事半功倍行之有效，足以支撑起国人的挺拔身躯，强筋健骨，调理五脏，保证肌体正常运转，做到无药养生，减缓衰老到来。生活无忧，身体健康，就可以有更多精力向艺术领域施展，讨回青春。艺术是创造的产物，在掌握了一定技法，了解了一定专业知识，就可以深入其中不断探索。初级者入得门来，具有辨识能力，中级者可以具备鉴赏能力，参与能力，高级者可以获得创作能力，表演能力，有所作为。在学习过程、创作过程中的心理滋养，情绪调谐，精神愉悦，足以让人忘乎所以，充实有为，心满意足。感觉青春依旧，乐而不疲。

难能可贵的是老而弥坚。肌体的衰老是必然，但是初心不能改。心不老，就会激发身体的多项有益潜能，保持旺盛的生命力。正确的选项来之不易，机会是可遇不可求，不怕从头再来，何时起步都不晚，只要自信，定会收获，生活状态定会改观。我们永葆青春活力，还在于有探知的欲望，用积极的心态去激活自身的能量，保持健康。身体健康保证了无碍行为，无碍行为促进了艺术实践，艺术实践成就了心理活跃，心理活跃获得了精神愉悦，精神愉悦实现了思想境界的升华。心不老身就不老，艺术就不老，青春的气息就不减。不懈坚持，就能从艺术中汲取精神慰藉，领悟艺术的真谛，升华自己的人生坐标，继续展示青春的光华。健康指数增强了信心指数，信心指数激活了艺术光环，艺术光环炫耀了幸福指数，幸福指数又促升了健康水平。正能量的循环就是青春的写照，就是对生命的礼赞。

万里城2018.7.26